宅配弁当を離れて暮らす高齢のご両親のために利用したいという人は少なくありません。
両親は、どんどん年をとって、少しずつ食事の準備も億劫になります。
なので、プロの調理師と管理栄養士が作ってくれる、味も栄養バランスも申し分ない食事が毎日届く宅配弁当（配食サービス）は、とっても楽でありがたいはず、、、。
でも、高齢者向けじゃなかったり、見守りサービスもないところも
そこで、今回の記事では、たくさんある宅配弁当のなかで、見守りサービスも提供してくれている『高齢者向け配食サービス』を調査しました。
高齢者の両親に、宅配弁当をお願いしたいと思っている離れて暮らす方に、失敗しない店舗選びのポイントもをお伝えします。
ぜひ、最後までご覧下さい。
目次
宅配弁当【高齢者向け配食サービス】の利用で失敗しない５つのポイント
日本配食サービス協会では、高齢者の両親の見守りと栄養満点のお弁当を届けてくれるサービスを兼ねた宅配弁当を『高齢者配食サービス』と位置付けています。
●７食・14食などまとめてお届け
●冷凍のお弁当
●賞味期限が３ヶ月以上と長い
●食べる時間が自由
●好きな時間に食べられる
●昼・夜、毎食自宅にお届け
●賞味期限が短い
●見守りサービスなどがある
●ケアマネを中心にチームとして機能
●冷蔵弁当
宅配弁当でも、高齢者向けに制限食を提供している会社もたくさんあります。
が、見守りサービスはせずに、届けるだけってところも多いです。
一方で、届けてくれる時間に在宅していないといけないという制約があります。
ので、高齢者のご両親が元気な場合には、宅配弁当を選ぶことをオススメします。
●食事制限がある
●足が悪くて補助が必要
という場合は見守りサービスがある配食サービス一択！
そこで、宅配弁当（高齢者向け配食サービス）を選ぶ際に、どんなポイントに注意すれば、失敗しないのか？
５つのポイントを上げてみました。
（１）味の好みが合うか？試食で確認しよう
（２）店舗の配達エリアに入っているか？を確認
（３）値段
（４）普通食？制限食か？
（５）見守りサービスや刻み処理などは無料か？
それでは、ひとつずつ見ていきましょう。
（１）味の好みが合うか？試食で確認しよう
宅配弁当を利用するうえで、もっとも多いデメリットは、やはり味の問題。
一般的に「宅配弁当の味付けは薄味が多い」とイメージするけど、実際はそうでもないです。
出汁（だし）などを利かせて、薄味を感じさせない味付けになっている場合がほとんどです。
でも、それでも「どうしても味の好みが合わない」ってことはあります。
なので、無料の試食サービスを利用することからスタートしましょう。
（２）店舗の配達エリアに入っているか？を確認
配食サービスを提供している店舗は、それぞれ決まった配送エリアがあります。
特にフランチャイズ店舗
なので、決まった配送エリア以外の場所は、こちら側が希望しても届けてもらえません！
せっかく、好みの味付けやメニューを出してくれる店舗を見つけても、ご自分の地域でサービスを受けられないのはとても残念。
個人のお店でも、店舗からの距離が遠いと、配達してもらえないので、ホームページや電話で確認しましょう。
（３）値段
やっぱり、大事なのは値段。
●普通食＝350円〜500円
●制限食＝700円〜880円
ここで、注意したいのは、同じ店名でも、店舗ごとお弁当の値段が違うということ。
配食サービスを提供している店舗には、フランチャイズも多いので、同じ店名でも値段は統一されていないから、です。
（４）普通食？制限食？
高齢者向けの宅配弁当には、普通食と制限食があります。
普通食は、特に食事制限のない方向けです。
一方で制限食は、塩分や糖質の摂取量に制限がある方向けです。
●食事制限のない人
●塩分・糖質・たんぱく質の摂取量に制限がある人
健康状態によって選べるメニューがある店舗を選びましょう
（５）見守りサービスや刻み処理などは無料か？
上記の（１）〜（４）以外に、下記のような点をチェックします。
●見守りサービスは無料か？
●噛む力や飲み込む力が弱い人向けのサービスは無料か？
●配達員の対応は？
見守りサービスは、まず必須！
さらに、噛む力や、飲み込む力が弱い方のためのサービスもチェック。
おかずを刻一口サイズに刻んだり、とろみを付けたりしてくれるサービスです
また、配達員さんは、毎食（昼と夜）、見守りサービスを兼ねた配達をする、介護上でも重要なパートナー。
なので、配達員さんの対応も、重要なチェックポイントです。
高齢者配食サービス専門の宅配弁当｜おすすめ６社
見守りサービスも万全な高齢者配食サービスに特化している、宅配弁当業者をご紹介します。
今回、ご紹介するのは、下記６ブランドです。
まずは、料金目安を一覧表にしました。
基本、配送料は無料です。
| 宅配弁当業者 | 料金の目安 （一食） | メニュー例 | 容器 |
|---|---|---|---|
| まごころ弁当 | 345円〜864円 | 普通食 ・小町（小・大） ・カロリー調整食 ・たんぱく調整食 ・ムース食 | 回収 &使い捨て |
| 配食のふれ愛 | 345円〜864円 | 普通食 ・小町（小・大） ・カロリー調整食 ・たんぱく調整食 ・ムース食 | 回収 &使い捨て |
| 宅食ライフ | 345円〜864円 | 普通食 ・小町（小・大） ・カロリー調整食 ・たんぱく調整食 ・ムース食 | 回収 &使い捨て |
| 宅配クック123 | 594円〜820円 | 普通食 ・カロリー・塩分調整食 ・たんぱく・塩分調整食 ・透析食 ・やわらか食 ・ムースセット食 ・消化にやさしい食 ・健康ボリューム食 ・朝食 | 使い捨てのみ |
| ライフデリ | 563円〜875円 | 普通食 ・カロリー調整食 ・透析食 ・腎臓食 ・やわらか食 ・ムース食 | 回収のみ |
| ニコニコキッチン | 756円〜820円 | ヘルシーメニュー ・元気メニュー ・介護サポート食 ・栄養管理サポート食 ・朝食メニュー | 回収のみ |
①まごころ弁当
●高齢者向け配食サービスのトップランナー
●ごはんをお粥に無料で変更できる
●冷凍ではなく、常温での配達
●昼食・夕食ともに日替わりで、600種類を超えるメニュー
まごころ弁当は、高齢者のお弁当を自宅まで届けてくれる配食サービス型の宅配弁当サービス。
原材料にこだわって、かつ塩分やカロリーに配慮。食べる人が物足りなくならないように、出汁の取り方に工夫をした味付けです。
毎食ごと店舗で作ったお弁当を、届けてくれます。
②配食のふれ愛
●高齢者向けの宅配弁当サービス
●個別対応も充実！
●高齢者のためのメニューや栄養バランス
●手頃な値段で頼める
配食のふれ愛のお弁当は、高齢者向けの栄養バランスが考えられたメニュー。
メインのおかず、付け合わせのおかず、など全部で６００種類以上のメニューを用意しています。
それらを季節にあわせて、専属の栄養士が、栄養バランスと美味しさを考えながら、メニューを決めています。
③宅食ライフ
●容器は回収用と使い捨てから選べる
●留守するときも柔軟に対応してくれる
●枕元までお弁当を届けてくれる
●きざみ食・おかゆ・アレルギー対応は無料
宅食ライフは、上記でご紹介した『まごころ弁当』を運営するシルバーライフ株式会社が運営する高齢者向けの宅配弁当サービス。
ブランド名が違いますが、宅配弁当のメニュー内容や、提供しているサービスも同じ。
まだ、チェーン展開したばかりの新しい店舗さんで、新人のオーナーさんも多いです。
④宅配クック１２３
●宅配クック123は『隣三元両隣』の宅配弁当
●運営会社シニアライフクリエイトは、ファミリーマート関連会社
●専属の管理栄養士が献立を作っている
宅配クック123は、高齢者向けの宅配弁当です。
古き良き時代は当たり前だった「隣三軒両隣」の理念を基本に、ご高齢者とのコミュニケーションも重視しています。
地域と利用者に寄り添うちょっとお節介な街のお弁当屋さんを目指しています。
⑤ニコニコキッチン
●栄養バランスと食べる喜びを感じられる味を両立
●安否確認や個別対応サービスが充実
●無料試食をしてから注文できる
●配達は無料
●電子レンジで使える回収容器での提供
ニコニコキッチンは、栄養バランスに配慮したお弁当を毎日・毎食、ご家庭に配達しています。
宅配弁当サービスなのに、安否確認や買い物代行サービスも提供。
食事面だけでなく、トータルで高齢者のサポートをしています。
⑥ライフデリ
●原材料の80％が国産
●無料でアレルギー・きざみ食・おかゆ対応
●安否確認サービスで離れて暮らすご家族も安心
●65歳以上は宅配弁当を無料試食
ライフデリも、全国規模の高齢者向けの宅配弁当サービス。
原材料の80%を国産品で作っています。
腎臓病、透析治療中、糖尿病の方向けの制限食あるほか、家庭で対応が難しい『刻み食』などの食事を提供してくれます。
本人はもちろん、家族にとっても負担が少なくなるメリットがあります。
高齢者向け配食サービスの宅配弁当｜３つのメリット
いろいろ不安はあるけど、使うと便利な高齢者配食サービスとしての宅配弁当。
ここでは、そんな宅配弁当サービスのメリットをお話しします。
（１）食事を用意する手間がなくなる
（２）毎日の食事が楽しみになる
（３）いつもは作らないものも食べられる
ひとつずつ見ていきましょう。
（１）食事を用意する手間がなくなる
宅配弁当のもっとも便利な点は、このポイントに尽きる！
いくら料理好きでも、毎日献立を考えてキッチンに立つのは面倒なもの。さらに、調理後の片づけや皿洗いは重荷です。
そこで宅配弁当を利用すれば、そんな心配と面倒をなくして生活できます。
（２）毎日の食事が楽しみになる
宅配弁当業者から送られる食事は、味付けも栄養バランスもばっちり。
ご自分の好みに合った味付けをしてくれるサービスを選べば、特に不満を抱くことなく食事を楽しめるようになるでしょう。
「今日のメニューは何だろう？」という楽しみな気持ちも生まれていくかもしれませんね。
食事に対して楽しい気持ちをもつのは脳にも良い刺激
（３）いつもは作らないものも食べられる
「気になる料理があるけれど、手間がかかりそうで作っていない」、こんな思いをしている方は決して少なくありません。
手の込んだ料理や時間がかかる料理は、実際に食べたいと思っていても作るのは面倒なものです。
しかし、宅配弁当ではプロの調理師が作ってくれるので、普段なら作らない料理にも出会えます。食事のバリエーションが増えるのはとても楽しそうですね！
高齢者向け宅配弁当で失敗しないためのポイント・まとめ
いかがでしょうか？
今回は宅配弁当のデメリットや注意点、便利なポイントについてお話ししました。
まとめると
●７食・14食などまとめてお届け
●冷凍のお弁当
●賞味期限が３ヶ月以上と長い
●食べる時間が自由
●好きな時間に食べられる
●昼・夜、毎食自宅にお届け
●賞味期限が短い
●見守りサービスなどがある
●ケアマネを中心にチームとして機能
●冷蔵弁当
（１）味の好みが合うか？試食で確認しよう
（２）店舗の配達エリアに入っているか？を確認
（３）値段
（４）普通食？制限食か？
（５）見守りサービスや刻み処理などは無料か？
●普通食＝350円〜500円
●制限食＝700円〜880円
●食事制限のない人
●塩分・糖質・たんぱく質の摂取量に制限がある人
●見守りサービスは無料か？
●噛む力や飲み込む力が弱い人向けのサービスは無料か？
●配達員の対応は？
（１）食事を用意する手間がなくなる
（２）毎日の食事が楽しみになる
（３）いつもは作らないものも食べられる
でした。
ぜひ、今回ご紹介したポイントをチェックして、便利で美味しい宅配弁当業者を探してみてくださいね！
今回も最後まで読んでいただいてありがとうございます！
