ウェルネスダイニングとは？特徴やメリットデメリット・口コミを

宅配弁当サービスを行っているウェルネスダイニングについてご紹介！

サービスについてはもちろん、美味しい？まずい？といったリアルな口コミや評判、運営会社について調査しました。

1 ウェルネスダイニングの特徴は？
2 ウェルネスダイニングのメリットデメリット
3 ウェルネスダイニングの活用方法
4 ウェルネスダイニングのメニューや料金・送料は？
5 ウェルネスダイニングを競合５社と比較・どんな人におすすめ？
6 ウェルネスダイニングの口コミ
7 ウェルネスダイニングとは？まとめ

ウェルネスダイニングの特徴は？

はじめに、ウェルネスダイニングについてどんなサービスを行っているのか、お試しがあるのについてをご紹介。

そのほか、宅配方法、注文方法、解約方法についてもご紹介します。

ウェルネスダイニング６つの特徴

①ウェルネスダイニングは楽しく楽して食事制限
②管理栄養士監修に直接相談できる
③都度購入と定期購入がある
④注文方法と解約方法はネットか電話
⑤初回限定のお試しがある
⑥宅配方法はヤマト運輸のクール冷凍便

一つずつ見ていきましょう。

①ウェルネスダイニングは楽しく楽して食事制限

ウェルネスダイニングは、楽(たの)しく楽(らく)して食事制限を目指す宅配弁当です。

楽（たの）しく楽（らく）してがコンセプト

ウェルネスダイニングの宅配は、電子レンジで温めるだけで食べることのできるお弁当タイプ。

カットされた食材が届き15分程度で作れる料理キットタイプの2種類。

があります。

楽して楽しい２つの宅配タイプ

電子レンジで温めて食べる
＝お弁当タイプ
------------------
●カロリー制限食
●塩分制限食
●たんぱく＆塩分調整食
●糖質制限宅配食
●健康応援宅配食
●栄養バランス宅配食

カット野菜を調理
＝料理キットタイプ

どちらも冷凍で宅配

２つの宅配タイプについては、記事の後半でくわしくご紹介します。

②管理栄養士監修に直接相談できる

ウェルネスダイニングの献立メニューは、全て管理栄養士が監修。

バランスの取れた食事を手軽に、楽しく楽して摂ることができます。

定期購入した人限定サービスで、常駐の管理栄養士に、食事相談もできます。

管理栄養士に直接相談ができるサービスがある

③都度購入と定期購入がある

ウェルネスダイニングは、都度購入と定期購入があります。

定期購入は、7食・14食・21食の個数と、週1回・2週に1回・3週に1回・月1回のお届け周期を選択できます。

都度購入の場合

●７食セット
●14食セット
●21食セット

定期購入の場合

●７食セット
●14食セット
●21食セット

●週１回
●２週に１回
●３週に１回
●毎月１回

定期購入だと、送料が770円→385円、半額でお得

編集長

送料を安くするなら定期購入ってことね

編集部員

はい。何ヶ月以上契約しないとダメという決まりないので『とりあえず定期購入』にして、解約するのもアリです。

④注文方法と解約方法はネットか電話

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、インターネットまたは電話から注文することができます。

ウェルネスダイニングの２つの注文方法

--人を介さずにネット完結--

インターネット注文

--いろいろ質問できる電話注文--

連絡先：0120-503-999

編集長

定期購入の解約や変更はどうしたらいいの？

編集部員

お届け一週間前までに電話かメールで連絡すればOKです。解約や変更の申し込みができます。

⑤初回限定のお試しがある

ウェルネスダイニングの宅配弁当は、初回限定でお試しがあります。

たくさん頼んたのに「残念」ってなるのは、悲しい…ので、お試しは嬉しいサービス。

ちなみに、お試しは、お弁当の値段は一緒だけど、送料無料が無料になります。

お試し
＝初回限定。送料無料
＝お弁当のお値段は一緒

ただし、注文個数は、通常と変わらず７食・14食・21食です。

事前に冷凍庫の空きスペースを確保しましょう

編集長

お試しはどのコースでできるの？

編集部員

全てのコースが対象です。各コース１回ずつ送料無料でお試しできます

⑥宅配方法はヤマト運輸のクール冷凍便

ウェルネスダイニングのお弁当や料理キットは、ヤマト運輸のクール冷凍便で届きます。

都度購入では、注文から１週間前後で商品が到着します。

●ヤマト運輸クール便で届く
●お届け目安は１週間

受け取り希望の一週間前には注文したい

ウェルネスダイニングのメリットデメリット

様々な企業が参入している宅配弁当業界。

ここでは、ウェルネスダイニングのメリットデメリットを紹介します。

ウェルネスダイニングのメリット

①AmazonPayが使えて料金支払いが楽
②管理栄養士に相談できる
③お弁当や料理キット以外の商品が充実

ウェルネスダイニングのデメリット

（１）メニューが選べない
（２）ご飯を自分で用意する必要がある

それぞれをご紹介します。

▼メリットについて

①AmazonPayが使えて料金支払いが楽

ウェルネスダイニングは、料金支払い方法が豊富。

クレジットカード情報を入力したくない人には、Amazonアカウントでお弁当を購入できます。

もちろん、クレジットカードで購入もできますし、郵便振替や後払い、代金引換払いも選択できます。

②管理栄養士に相談できる

メリットの２つ目は「管理栄養士に食生活についての相談ができる」点です。

他社のサービスでは、メニューの考案は管理栄養士がしていても、日々の食事アドバイスはしていません。

その点、ウェルネスダイニングは、管理栄養士に電話相談ができる点は大きなメリットです。

③お弁当や料理キット以外の商品が充実

ウェルネスダイニングからは、お弁当や料理キット以外の商品もたくさん販売されています。

●『やわらかダイニング』＝噛む力や飲み込む力が弱い人向け
●『スープ食』　＝おかずいらずで野菜を楽しむ
●『おみおつけ』＝野菜を楽しむお味噌汁

特にスープ食は売れ筋。口コミでも高評価！

ウェルネスダイニング｜その他の商品

噛む力や飲み込む力が
弱い人向け

やわらかダイニング

おかずいらず
野菜の『スープ食』

スープ食

野菜を楽しむ
『お味噌汁』

おみおつけ

▼デメリットについて

（１）メニューが選べない

ウェルネスダイニングのお弁当や料理キットは、自分でメニュー選択できません。

これは、栄養バランスや制限を管理栄養士がコントロールしているため、です。

好きなものを好きなだけはどっちみちNG

メニュー選択ができない＝管理栄養士が栄養コントロールしているから

７食、１４食、２１食、それぞれのセットで、メニューが一品でも被ることはありません。

が、「どうしても嫌いなメニューがある」と言った場合には、ご注文時に電話相談可能です。

（２）ご飯を自分で用意する必要がある

ウェルネスダイニングのお弁当、料理キット、どちらもおかずのみの販売です。

おかずのみの販売

なので、主食のご飯は自分で用意しましょう。

が、ウェルネスダイニングには『カロリーオフごはん』という糖質やカロリー調整食を抑えたパックごはんも販売しています。

糖質制限食やカロリーを抑えた『カロリーオフごはん』もある

ウェルネスダイニングの活用方法

ウェルネスダイニングは、ダイエット中の食事にも便利。

ダイエットをしたい方におすすめなコースのご紹介です。

①ウェルネスダイニングの制限食でダイエット

ダイエットにおすすめなのは『カロリー制限食』と『糖質制限気配り宅配食』。

自分ではコントロールしづらいカロリーや糖質を管理できるのがポイント。

ウェルネスダイニングの宅配弁当を使えば、楽（らく）して、楽（たの）しく続けられます。

ダイエットを目指す人にオススメ

●『カロリー制限食』
●『糖質制限気配り宅配食』

②食生活の改善をしたいなら

食習慣の改善したい人は、カロリーと塩分に気を配る必要があります。

そんな人にオススメなのは『健康応援宅配食』です。

食生活の改善にオススメ

●『健康応援宅配食』

どのコースも、変化を実感したい方向けの週に１回、８週間お届けコースがあります。

８週間＝送料無料です

ウェルネスダイニングのメニューや料金・送料は？

どんなメニューやコースがあるのかと、料金についてご紹介。

まずは、２つのタイプについて、です。

楽して楽しい２つの宅配タイプ

カット野菜を調理
＝料理キットタイプ

それぞれをくわしく見ていきましょう。

２つの宅配タイプ

２つのタイプは、以下のような内容になっています。

お弁当タイプ

●カロリー＆糖質制限キット
●塩分制限キット
●たんぱく＆塩分調整キット
●栄養バランスキット

調理済みの料理が届くのがお弁当タイプ。

容器を電子レンジでチンすれば、すぐに食べられます。

また、後片付けも簡単なこともグッドポイント。

栄養バランスをしっかりと考えられた内容だし、一人分を自分で作ると材料が余ることが多いです。

なので、もしも一人分を用意することが多いなら、経済的にも、お弁当タイプがオススメです。

メニュー例：
--カレイのきのこあんかけ
--牛肉とピーマンの中華炒め
--タンドリーチキンなど

料理キットタイプ

●カロリー＆糖質制限キット
●塩分制限キット
●たんぱく＆塩分調整キット
●栄養バランスキット

料理キットタイプは、カット済みで下味の付いた食材が届きます。（真空パックの冷凍）

付属のレシピに沿って調理するだけなので簡単。

出来立てのおかずが食べられるのが特徴です。

調理時間は約15分

バラエティに富んでおり、食材を無駄にすることなく調理ができる内容。

メニュー例：
--ぶり大根などの煮物類
--生姜焼きなどの炒め物、焼き物
など

お値段の比較

それぞれのタイプの料金は、次の通りです。

料理キットタイプ	お弁当タイプ
1人前７食：5,184円〜5,292円	７食セット：4,644円〜5,184円
1人前14食：10,260円〜10,476円	14食セット：9,180円〜10,152円
2人前４食：5,940円〜6,048円	21食セット：13,608円〜15,012円
2人前７食：10,260円〜10,476円

一番安い料金は？

●健康応援気配りセット　＝＠約663円（７食セットの場合）
●栄養バランス料理キット＝＠約740円（１人前７食セットの場合）

ウェルネスダイニングを競合５社と比較・どんな人におすすめ？

ウェルネスダイニングを宅配弁当の競合５社と比較してみましょう。

わかりやすく一覧表にしました。

比較内容

わかりやすく、下記２種類の宅配弁当に限定
●調理キットタイプではなくお弁当タイプであること
●冷凍惣菜であること
です。

	ウェルネスダイニング	まごころケア食	メディミール	メディカルフードS 健康うちごはん	ワタミの宅食ダイレクト
最低価格	お弁当タイプ 4,644円〜	７食セット 4,300円〜	７食セット 4,622円〜	6食セット 4,881円〜	お試し割４食 2,224円〜
お試し	お試し定期注文週7食*8週間	初回限定14食＠280円	初回送料無料	各コース６食お試しセット	お試し割４食 2,224円〜
コースの種類	６	５	５	９	５
メニュー数	70種	56種	150種	●減塩食＝30種 ●PS＝160種 ●その他＝70種	約70種
送料	初回＝無料 ↓２回目以降 ●定期便＝385円 ●都度購入＝700円	無料	初回無料 ---定期便--- 無料 ---都度購入--- 10,800円以上無料 2回目以降 880円沖縄・離島 1,100円	無料	全国一律800円
メリット	●食生活の相談を管理栄養士に相談できる	●沖縄などの一部地域以外は配送料が無料。 ●冷蔵庫の貸し出しがある。	●定期購入者限定で管理栄養士に無料相談ができる	●お弁当のクオリティが高く、種類も多い	●旬の食材で、季節を感じるワタミの宅配弁当
デメリット	●定期購入でも送料が385円	●他社と比べてコースの種類が少ない（５種）	●自分好みにメニューを選択できない	●種類が多くて選びづらい ●価格が高め	●ワタミの宅食と宅食ダイレクトの違いが分かりづらい
おすすめの人	●一人で取り組む食事制限に限界を感じている人 ●食事制限を続けたい意思がある人	●会員登録なしでも注文がしたい人	●アレルギーやお薬関連で食材に制限がある人 ●お魚抜きやお肉抜きなど個別対応が必要な人	●制限食も軽度から、重度まで揃っているので、自分の症状に合わせて注文をしたい人向き	●共働きの人 ●栄養バランスをお任せしたい ●留守番中の子供の食事 ●妊娠中や産後
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