「高齢者向けの宅配弁当は美味しいの?」
「保存料や添加物がたくさん入っているイメージが強い・・・」などなど、、、
宅配弁当に対してみなさんが普段感じていることを踏まえて、今回の記事では、皆さまの不安を少しでも解決できるように宅配弁当のおすすめランキングと特徴についてご紹介していきます。
ぜひ、最後までご覧ください。
宅配弁当は美味しい?安全?
買い物を面倒に感じているときや食事を作りたくないときに、大きな助けとなってくれる宅配弁当。
とても便利であるものの、「美味しくなかったらどうしよう?」「品質的に安全なの?」と、内容が気になって注文を躊躇してしまう方が多いです。
確かに、いくら便利でも美味しくなければ続けられませんし、身体に良くない成分が多く含まれていれば元も子もなくなってしまいます。では、最近の宅配弁当はどうなっているのでしょうか?
(1)最近の宅配弁当は美味しくできている
宅配弁当を頼むうえで、一番気になるのは味。
今までは「宅配弁当は美味しくない」「面倒な手間を省くには役立つ」というイメージが強かったものですが、最近では業者のほうでも品質改良が進み、申し分なく食べられる宅配弁当が増えています。
健康的に生活するために必要な栄養をバランス良く揃え、食べる側の希望に合わせた味付けの食事を選べる業者もあります。塩分や糖質が気になる方でも安心して頼むことができます!
(2)宅配弁当は品質的に安全?
美味しさのほかに、宅配弁当について気になるポイントと言えば、安全性の問題ですよね。
いくらバランスの整った食事に仕上がっていても、保存料や添加物が多く入っていては、本末転倒になってしまう・・・と考えるのも無理はありません。
しかし、その点についても各業者で改良が進んでいて、「自然な味わい」「作ってからそれほど時間がたっていない」などの品質面での充実度が重視されるようになりました。基本的には冷凍か冷蔵で届けられるため、安心して食べられる宅配弁当が多いようです。
どんな宅配弁当なら続けられる?
ここでは、宅配弁当を続けるためのコツをお話しします。
(1)自分に合ったものを選ぶと続けやすい
宅配弁当にもいろいろな種類があります。例えば
・生活習慣病の予防と対策を考えた「バランス栄養食」
・糖尿病やダイエット対策をしたい方のための「糖尿病食」
・糖尿病や腎臓病対策を考えた「カロリー・たんぱく調整食」
・噛む力、飲み込む力が弱い方向けの「やわらか食」
など、高齢者の方のニーズに合わせたものが数多く作られています。
美味しいものを食べたいけれど健康についてもしっかり考えていきたい方には、これらのなかから適したものを選ぶことで、食事の習慣も健康対策も充実していくことでしょう。
(2)冷凍?冷蔵?
最近の宅配弁当では、冷凍か冷蔵で届けられるケースが多いです。
どちらも便利なサービスではありますが「美味しさを求めるなら冷蔵」という声が多いことは事実です。でも、最近の冷凍食品の実力は侮れません。
冷凍技術の発達で、栄養的にも素晴らしく、味も冷蔵と比べても、遜色ありません。
●外出などが多く、まとめて届いたほうが良ければ『冷凍』。
という利用者のライフワーク合わせた選択をすることが大切です。
長い間保存しても安定した品質の宅配弁当を求めるなら、冷凍でとどけてもらうといいかもしれないですね。