続かない理由は“あなたの努力不足”ではありません

意志の弱さは関係ないのです

あなたは、自身の減塩が続かない理由を「自分の意思が弱いから」だと思っていませんか？

ただ、減塩が続かない理由は、じつは意志が弱いからではありません。

もちろん、ある程度の努力は必要だと思います。自分の体のことだから、です。でも、ほとんどの場合、うまくいかない。それって本当に意思だけの問題でしょうか？答えは『No』です。

減塩が続かない理由。それは『意思の問題』ではなくて、『環境の問題』です。決して、あなたの努力不足ではありません。

減塩が続かない原因。それは「意志」ではなく「仕組み」の問題です。

減塩は“４つの仕組み”で続ける

減塩を無理なく続けるには？

それでは、減塩を無理なく続けるためにはどうしたら良いのか？

それは、下記のような仕組みをあなたの環境中に、４つの仕組みがある環境作ってしまえばよいのです。

４つの仕組みとは？

そこで、オススメなのが、おしどり宅配食です。

なぜなら、おしどり宅配食の塩分制限食は、管理栄養士監修のもと、塩分量に配慮して設計されているから、です。冷凍弁当ですが、逆に、食べたいときに温めるだけで手軽なこともメリットです。

つまり「今日は何を作ろう？」と悩む時間など、意思の弱さをサポートしてくれるのです。

でも他の宅配食と、何が違うの？

おしどり宅配食とほかの宅配食との違い

ご存知のとおり、世の中には多くの宅配弁当があります。

でも「減塩を続けるため」に設計されたものは、実は多くありません。

でも、おしどり宅配食は違います。その目的は「減塩生活を続けること」。

なので、ダイエット食ではありません。流行の健康食でもありません。あくまでも、医師から「塩分を控えて」と言われた方のための宅配弁当です。

実は、宅配食の多くは「ダイエット」や「時短」が目的です。減塩生活を続けるために設計された宅配食は、あまり多くありません。

比較軸	一般的な宅配食	おしどり塩分制限食
主目的	ダイエット・時短・栄養バランス	減塩生活を無理なく続けること
想定ユーザー	健康志向・忙しい方	医師から「塩分を控えるように」と言われた方
設計思想	カロリー・糖質量を重視	塩分量に配慮した設計
利用動機	便利さ・手軽さ	血圧や数値への不安を減らしたい
継続理由	手間を減らしたい	食事管理を続けたい

おしどり宅配食は、「健康志向のための宅配食」ではありません。

医師から減塩を勧められた人向けの宅配食です。

コープ・ワタミ・ヨシケイなどの減塩食と比較している方へ

減塩宅配食を探している方の中には、上記の『Nash』『三ツ星ファーム』『食宅便』のほかにも、コープ、ワタミ、ヨシケイなど、有名なサービスと比較している方も多いです。

もちろん、有名なサービスには、一定の安心感があります。なぜなら、利用者も多く、情報も探しやすいため、です。最初の候補に入りやすいのは自然です。

でも、その一方で、減塩宅配食を選ぶときに大切なのは、知名度だけではありません。

こうした点が、続けやすさに大きく関わります。

おしどり宅配食は、冷凍タイプの減塩宅配食です。
必要なタイミングで都度購入できるため、定期購入に不安がある方も始めやすい内容です。なので、まずは7食セットからお試しいただいて、味や量、冷凍庫での保管のしやすさを確認できます。そのあと様子を見ながら、14食・21食セットを検討いただくことができます。

「有名なサービスも気になるけれど、まずは自分に合うか試したい」

そんな方は、おしどり宅配食の7食セットから始めてみてください。

＼食数を選んで、無理なく始められます／

※このあと決済画面に進みます。お支払い前に商品内容・金額・配送先をご確認いただけます（税込・送料無料）。

購入前に知っておきたい
減塩宅配食の選び方

減塩宅配食は、価格や知名度だけで選ぶと「思っていた内容と違った」と感じることがあります。

なので、注文前に、塩分量・保存方法・購入方法などを確認しておくと安心ですね。

おしどり宅配食では、塩分管理を無理なく続けたい方に向けて、上記のポイントについてもご案内しています。

医師に言われた“その後”を支える食事

塩分を控えましょうと言われて悩まなくて大丈夫です

多くの方が、診察でこう言われます。「まずは塩分を控えましょう。」でも、そう言われても、どうしたら良いのか？わからず、途方に暮れるはずです。たとえば

そこで、管理栄養士監修の減塩宅配食という選択肢があります。

※本サービスは医療行為ではありません。※治療や改善を保証するものではありません。

おしどり宅配食の運営は
（社）日本配食サービス協会　

おしどり宅配食は、一般社団法人 日本配食サービス協会が運営する冷凍の宅配弁当です。

日本配食サービス協会は、高齢者向け配食サービス店舗の開業支援をおこなう団体です。また、『配食の窓口』サイトにて、全国の配食サービス店舗をご紹介するほか、制限食・普通食の情報発信もおこなう一般社団法人です。

など、購入前に気になるポイントも配信しています。

>> その他、購入前に読まれている記事はこちら

よくある質問

＼皆さんから寄せられるよくある質問にお答えします／

迷っている時間より
まずは一度試してみるのが
早いかもしれません

減塩宅配食を探していると、いろいろなサービスが出てきます。
価格、食数、味、送料、定期購入の有無、口コミなど、比べようと思えばいくらでも比べられます。

もちろん、じっくり比較することは大切です。
ただ、減塩食は、実際に食べてみないとわからない部分も多いです。

ただ、こうしたことは、画面を見ているだけでは判断できません。

その点、おしどり宅配食は、定期購入ではないため、「まず一度試してみる」という使い方ができます。なので、まずは７食セットから試してみて、よければ、次のステップに進むことができます。

もし、迷ったときは、

です。減塩を始めたいと思ったタイミングを逃さないためにも、まずは無理のない量から試してみてください。

最後に。まだ迷っているあなたへ

あなたへ医師に言われた”今”が、生活を整えるタイミングです

減塩は、我慢ではなく「仕組み」で続けるもの、です。もしこれまで続かなかったとしても、それはあなたのせいではありません。単純に『続ける仕組みを知らなかった』だけ、です。でも、あなたはもう知ってしまいました。それならあとは、試してみるだけです。

これまで、たくさんの人たちが続けてこられたように、つぎはあなたが続ける番です。

＼すでに多くの方が、ここから始めています／

※このあと決済画面に進みます。お支払い前に商品内容・金額・配送先をご確認いただけます（税込・送料無料）。